Cep telefonlarının yaydığı radyasyon konusu, cihazlar hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldiğinden beri sürekli gündemde kalmaya devam ediyor. Özellikle iPhone gibi popüler cihazların kullanıcıları, günlük olarak maruz kaldıkları bu enerji dalgalarının sağlık üzerindeki potansiyel etkilerini merak ediyor.

Peki, iPhone’lar gerçekten sağlığımız için bir risk teşkil ediyor mu? Uzman kurumların ve bilimsel verilerin ışığında bu sorunun cevabını detaylıca inceledik…

Tüm modern cep telefonları, yakınlardaki baz istasyonlarıyla iletişim kurmak için radyo frekansı (RF) dalgaları kullanır. Bu dalgalar, FM radyo veya mikrodalga fırınlarda kullanılan dalgalara benzer şekilde, iyonlaştırıcı olmayan radyasyon olarak sınıflandırılır.

İyonlaştırıcı olmayan radyasyon, yüksek yoğunlukta zararlı olabilirken, cep telefonlarının, bu yazı özelindeyse iPhone’ların yaydığı RF dalgaları oldukça düşük yoğunlukludur. Bilimsel değerlendirmeler, iPhone’unuzdan yayılan RF enerjisinin, insan vücuduna herhangi bir kalıcı zarar verebilecek kadar yüksek bir enerjiye sahip olmadığını net bir şekilde ortaya koyuyor.

Uzman kurumlar ne diyor?

Dünya çapında birçok otorite ve uzman kuruluş, cep telefonlarının kansere veya diğer sağlık sorunlarına neden olabileceği iddialarını inceliyor. ABD Federal İletişim Komisyonu FCC ve ABD Gıda ve İlaç Dairesi FDA gibi önemli kurumlar, şu an itibarıyla kablosuz cihaz kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığına dair kesin bir bilimsel kanıt bulunmadığını açıkça belirtiyor.

FDA, mevcut bilgileri değerlendirerek, belirlenen maruz kalma sınırları dahilindeki radyo frekansı enerjisinin herhangi bir sağlık sorunuyla bağlantılı olmadığına inandığını söylüyor. Dolayısıyla, uzmanların ortak görüşü, iPhone’unuzu günlük hayatta kullanırken endişelenmenize gerek olmadığı ve kanser veya diğer sağlık sorunlarına yol açmayacağı yönünde.

Özgül Soğurma Oranı (SAR) ne demek?

Cep telefonlarının ne kadar radyasyon yaydığını ölçmek için ulusal ve uluslararası güvenlik standartlarına uyulması zorunlu. Radyasyon seviyesini belirleyen kritik değer, Özgül Soğurma Oranı, yani kısaca SAR olarak adlandırılıyor.

SAR değeri, bir mobil cihaz kullanılırken insan vücudu tarafından emilen radyo frekansı enerjisi miktarını watt/kilogram (W/kg) cinsinden ifade eder. Bu değer, iki temel maruz kalma senaryosunda ölçülür.

Baş SAR’ı, telefon kulağa yakın tutulurken vücut tarafından emilen radyasyondur. Vücut SAR’ı ise telefon gövdeye yakın, cepte veya çantada taşınırken emilen radyasyon şeklinde tanımlanır.

Apple’ın kendi yayınladığı verilere göre, piyasadaki güncel iPhone modellerinin hiçbirinin SAR değeri, düzenleyici kurumların belirlediği limitleri aşmamaktadır. Örneğin, ABD’deki FCC limiti 1 gram doku üzerinde ortalama 1,6 W/kg iken, AB limiti 10 gram doku üzerinde ortalama 2 W/kg’dır. Modern iPhone’lar bu limitlerin oldukça altında kalmaktadır.

Maruz kalmayı azaltmak için ne yapabilirsiniz?

iPhone’unuzun yaydığı radyasyon seviyeleri güvenlik sınırları içinde olsa da, maruz kalmayı en aza indirmek isteyen kullanıcılar için basit ve etkili yollar mevcut:

Mesajlaşmayı Tercih Edin: Konuşmak yerine metin mesajı göndermek, telefona olan yakın teması azaltır.

Araya Mesafe Koyun: Telefon görüşmelerinizde mümkün olduğunca hoparlörü veya kablolu/kablosuz kulaklıkları kullanın.

Cepte Taşımaktan Kaçının: Telefonunuzu cebinizde veya gövdenize çok yakın bir yerde taşımak yerine, çantanızda veya masanızda tutmayı tercih edin.

Kullanım Süresini Kısaltın: Mümkün olduğunca telefon görüşmelerinizin süresini kısa tutmak, maruz kalma süresini doğal olarak azaltacaktır.