Eğer dumana veya diğer dış hava kirliliği türlerine sıklıkla maruz kalan bir bölgede yaşamıyorsanız, yaşam alanınızdaki hava kalitesi konusunda güvende olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ancak evdeki hava kalitesi, dışarıdaki havadan daha çok, evin içindeki detaylarla bağlantılıdır.

Aşağıda sıraladığımız detaylara dikkat ederek daha yaşanabilir ve nefes alınabilir ev ortamı yaratabilirsiniz…

1. Yemek yapmak

Gazlı veya elektrikli ocağınız olması veya yemek pişirme işinin çoğunu fırın veya mikrodalga gibi kapalı bir alanda yapmanız fark etmez. Uzmanlar, “iç mekan hava kirliliğine en çok katkıda bulunan şey kesinlikle yemek pişirmektir” diyor. Kokulardan öte, yüksek ısıda, özellikle de açık ateşte yemek pişirmek, akciğerlerimize kolayca girebilen bir tür partikül madde olan PM 2.5’in önemli bir kaynağı. İndüksiyonla yemek pişirmek hava kalitesini iyileştirmede faydalı olabilir. Ayrıca dışarı bağlantısı iyi yapılmış bir davlumbaz çalıştırmak veya bir pencere açmak bile bazen çok faydalı olabilir.

2. HVAC sistemi

Evinizdeki havayı dolaştıran HVAC sistemi (ısıtma, havalandırma ve klima) de, kirli havayı dışarı atmak yerine evinizin içinde dolaştırarak, görünmeyen küf ve toz kaynağı olabilir. Dolayısıyla bu sistemlerin dışarıya bağlantısının düzgün yapıldığının ve sistem boruları içinde toz ve küf birikmediğinden de emin olmanız gerekiyor. Yani bakımını ve temizliğini düzenli yapmak önemli.

3. Temizlik malzemeleri

Temiz havanın anahtarı elbette evi temiz tutmak. Ancak temizlik malzemeleri, yüksek miktarda uçucu organik bileşikler veya VOC’ler içeriyor. Bunlar, iç mekanlarda soluduğumuz havada bulunan diğer zararlı parçacıklar. Birkaç damla çamaşır suyu hızla havaya karışarak ciğerlerinize kolayca ulaşabilir. Bu tür hoş kokulu malzemeler yerinde sadece işini yapan kokusuz temizlik ürünleri daha doğru bir tercih olabilir. Ayrıca, evinizdeki yüzeylerde biriken tozu temizlemek için temiz ve nemli bir bez yeterli olacaktır. Yerlerden limon kokusu yükselmesi gerekmiyor çünkü o koku limondan değil, zararlı kimyasallardan geliyor.

4. Islak cihazlar

Çoğu insan banyo ve çamaşır odası gibi nemli odaların küf barındırabileceğini bilir, ancak mutfağınız da önemli bir su kaynağıdır ve küf sporları sadece bozulmuş yiyeceklerden değil, başka unsurlardan da gelebilir. Duş ve çamaşır makinenizin yanı sıra, suyla teması olan her cihazda küf barınabileceğini unutmamak gerekiyor. Küf sporları kolayca havaya karışarak evde dolaşır ve alerjilerden bağımsız olarak solunum problemlerine yol açabilir.

5. Mum ve tütsüler

Evinizin daha ferah kokması için kullandığınız şeyler aslında diğer kirleticileri maskelemekle kalmıyor, aynı zamanda genel hava kalitesinin de düşmesine katkıda bulunuyor. Bu durum, mum ve tütsü gibi az miktarda da olsa duman çıkaran şeyler için özellikle geçerli. Bu nesneler masum organik maddeler değil, yandıkça daha da zehirli hale gelen kimyasallar içeriyor. Ve bu zehirli partiküller doğrudan ciğerlerinize gidiyor.

6. Oda spreyleri

Evde hoş koku olsun diye sıktığınız oda spreyleri de büyük bir tehlike. Oda spreyleri, esansiyel yağlar ve diğer yoğun kokulu ürünler genellikle kötü kokuları bastırmak için kullanılır, ancak aslında odaya ağır kimyasal zerrecikler püskürtürler. Sadece insanlar değil, evcil hayvanlar da bu kimyasallardan olumsuz etkilenilir. Hatta köpekler, kediler, kuşlar ve diğer küçük hayvanlar bu ürünlerin olumsuz yan etkilerine çok daha duyarlı olabilir.