Apple Watch Döngü İzleme ve AFib Geçmişi Özellikleri Türkiye’de Kullanıma Sunuldu

Apple, Watch Series 8 ve Watch Ultra modellerinin tanıtımında kadın sağlığı ile ilgili önemli özellikler duyurmuştu. Bu özelliklerden biri de döngü izleme özelliği idi. Şirket, söz konusu özelliği ilk aşamada birkaç ülke dışına açmamıştı.

Apple Watch’un kadın sağlığını daha yakından takip etmesini sağlayan yeni “Kadın Sağlığı için Bilekten Sıcaklık Algılama” ve “AFib (Atriyal Fibrilasyon) Geçmişi” özellikleri bugün itibariyle Türkiye’deki Apple Watch kullanıcılarıyla buluşuyor. Bilekten sıcaklık algılama özelliği Apple Watch Series 8 ve Apple Watch Ultra modellerinde, AFib Geçmişi özelliği ise watchOS 9’u destekleyen tüm Apple Watch modellerinde kullanılabilecek.

Kadınlar için adet döngüsü, sağlığın önemli bir göstergesidir ve birçok doktor bunu hayati bir işaret olarak kabul eder. Apple Watch Series 8, diğer tüm sağlık verileriyle aynı gizlilik özellikleri ile tasarlanmış, kadınlara sağlıkları hakkında daha fazla bilgi veren sıcaklık algılama özelliğine sahip. Akıllı saat, siz uyurken dahi vücudunuzun sıcaklığını takip eden bir sensörle geliyor ve böylece zaman içindeki değişiklikleri görebiliyorsunuz. Apple Watch dış ortamdan kaynaklanan sapmaları azaltan iki sensörlü bir tasarımla sıcaklık algılamaya da yeni bir yaklaşım getiriyor. Sensörlerden biri saatin arka kısmında, tene en yakın bölgede, diğeriyse hemen ekranın altında bulunuyor. Gece ölçülen bilek sıcaklığı genel vücut sıcaklığı için iyi bir gösterge olabiliyor. Apple Watch Series 8’deki sensörler uyku sırasında bilek sıcaklığını her beş saniyede bir kontrol ediyor ve 0.1 °C kadar küçük değişimleri bile ölçebiliyor. Kullanıcılar egzersiz, uçak yolculuğu sonrası yorgunluk, hatta hastalık gibi etkenlere bağlı olarak referans sıcaklıkta geceden geceye oluşabilecek değişimleri Sağlık uygulamasında görebiliyor.

Yumurtlamanın ne zaman gerçekleştiğini bilmek aile planlaması için yardımcı olabilir. Apple Watch Series 8’deki yeni sıcaklık algılama özelliğinden yararlanan kullanıcılar, aile planlamasına yardımcı olabilecek geçmişe dönük yumurtlama tahminleri ve iyileştirilmiş adet döngüsü tahminleri alabilirler. Kalp atış hızınız ve kayıtlı döngü verilerinizle birleştirildiğinde, adet döngünüzün ayrıntılı bir görünümünü elde edersiniz. Sıcaklık algılama ayrıca gelişmiş döngü tahminleri sağlar.

Döngü İzleme nasıl kullanılır?

1. iPhone’unuzda Sağlık uygulamasını açın.
2. Sağlık Kategorileri ekranını görüntülemek için sağ altta Göz At’a dokunun.
3. Döngü İzleme’ye dokunun.
4. Başla’ya dokunun, sonra bildirimleri ve diğer seçenekleri ayarlamak için ekrandaki yönergeleri izleyin.

Döngü İzleme’yi ayarladıktan sonra seçenekleri eklemek veya silmek için iPhone’unuzda Sağlık uygulamasını açın, Göz At’a dokunun, Döngü İzleme’ye dokunun ve sonra da Döngü Kaydı’nın yanındaki Seçenekler’e dokunun.

Döngüyü Apple Watch’a kaydetme

1. iPhone’unuzda Döngü İzleme uygulamasını açın.
2. Düğmelere dokunun ve akıntı düzeyi ve belirtiler gibi âdetinizi açıklayan seçenekleri seçin.

Sağladığınız gözlemler iPhone’daki Döngü kaydında görünür. iPhone’daki Sağlık uygulamasında Âdet Bildirimleri ve Doğurganlık Bildirimleri’ni açtıysanız yaklaşan âdetler, doğurganlık dönemi tahminleri ve Apple Watch Series 8’de geçmişe dönük yumurtlama tahminleri hakkında Apple Watch üzerinde bildirimler alırsınız.

AFib Geçmişi, kalbinizin AFib belirtileri gösterdiği sürenin tahmini miktarını verir. Yapılan araştırmalar AFib durumunda geçirilen sürenin kişinin gösterdiği belirtileri, genel yaşam kalitesini ve komplikasyon riskini etkilediğini ortaya koyuyor. Daha önce AFib sıklığını geniş bir süre zarfında ölçmenin veya kişinin durumunu etkileyebilecek yaşam tarzı etkenlerini kontrol etmenin kolay bir yolu bulunmuyordu. Artık bunu sadece bir Apple Watch takarak yapabilecekler. AFib tanısı konulmuş kullanıcılar, FDA onaylı AFib Geçmişi özelliğini etkinleştirdiklerinde kalp ritminin ne sıklıkta AFib belirtileri gösterdiğine dair tahminler gibi önemli bilgilere erişebiliyor, böylece kendi durumları hakkında daha ayrıntılı bilgi edinebiliyorlar. AFib Geçmişi ayrıca kullanıcıların uyku, egzersiz ve kilo gibi AFib’de geçirilen süreyi etkileyebilecek belirli yaşam faktörlerini izlemesine olanak tanır.